心靈成長團體
--SPIRITUAL GROWTH GROUP--
你會感到孤獨嗎？ 你有如下的經歷嗎：
你的微信朋友圈里雖有無數朋友名字，但是當你有一天想和人傾訴你的內心，你卻感到無人可說，你開始懷疑你這算是有朋友嗎？
你看起來朋友眾群，要做個事要有人幫個忙總能找到人，但是你心靈有許多隱秘的角落，你對誰也不會說；
你的婚姻你自覺還算不錯，但是你的愛人卻可能是那個最讓你煩擾的人，而這些煩擾卻無法讓對方理解；
你的人生忙忙碌碌，社會認可也不少，但到某個時點，你突然感覺生命失去了活力和意義；
現在有無數的直播間，聊天室，社交軟件，娛樂媒體，供你擺脫孤獨，但是不時你對之會感到厭倦，不滿，你只有不斷換社交空間，換朋友，仿佛心靈永沒有棲息滿足之地......
我們生活在物質消費品高度過剩，科技高度發達的時代，但是我們的內在感受卻是“內卷”和“躺平”高度糾結在一起的時代；仿佛挑戰越來越多，有時感覺人生越來越難；我們生活在一個自由的時代，但是我們可能經常感覺到內在的不滿，焦慮和抑郁。
在這些紛繁復雜的萬千問題的背后，根本的問題是什么？
現代人本心理學前沿的自主決定理論告訴我們，在我們表面五花八門的欲望和追求之下，人類其實只有三種核心的決定個體幸福感的成長需要：自主需要，勝任需要和親密連接需要，分別對應：“我想”，“我做”，“我愛”。
當自主需要看似被滿足，而勝任需要不能被滿足時，我們體驗到的是能想/但不能做，體會到的是虛幻或虛弱；當我們的勝任需要看似被滿足，但是親密需要和自主需要不能被滿足時，我們是能做/不能想/不會愛，體驗到的是失神；當我們的勝任需要和自主需要看似被滿足，但是親密需要不能被滿足時，我們是能想/能做/但沒有愛，體驗到的是浮萍一樣的虛脫......
當這三種需要處于滿足平衡的狀態時，我們可以感受到靈魂的豐盛和安寧，我們對生命滿滿的愛和創造力。
我們怎樣才能做到三種需要均衡滿足的狀態？
遺憾的是，我們日常的人際關系充滿了“我和他類型的關系”：我們的家庭可能并不親密，我們的關系大多是利益關系，我們有太多換來換去，膚淺的酒肉玩（網）友......但是我們較少甚至根本就沒有能夠深刻談心，更不用說能夠精神相伴成長的朋友，也即“我你關系”。
“靈魂伴侶”原意指男女之間的親密關系，在這里，我們并非指這層意思。
我們這里定義的靈魂是我們內心世界包含意識和潛意識的全部，而靈魂伴侶就是那些通過與她/他們互動，相互陪伴激勵，相互碰撞沖突，相互探索理解，讓我們的內心深處無意識涌現出來，從而讓我們的內在活力和愛得到解放的一組人。
需要指出的是，我們這種靈魂伴侶式的團體也不同于親密朋友和愛人。因為我們在一起核心目的是深潛入我們內心世界中的無意識，去挖掘，去發現操縱著我們日常行為的內在心理模式（心理結構/防御機制），這種模式像一個濾鏡一樣決定著我們對自己，對他人，對世界的感覺，判斷和行為。
我們的團體開始時是由一群陌生人組成，就像一個濃縮的小社會，在這里，你也許會遇到你日常生活中不會遇到，不會交集，不會深交的人，然后你們開始一段深入相知的過程，這個過程可能不乏沖突，充滿挑戰,；但是，逐漸，你可能發現這些陌生人，開始像是熟悉的陌生人，她/他們有的像你的母親、女兒、父親、兒子、妻子、前男友......
但是這又是一個不同于社會的人工實驗室。
在這個心理學創造出的人工實驗室中，它提供安全，共情的氛圍和心理學的工具，讓你進行各種實驗和探索。如果你足夠耐心和開放，隨著碰撞和探索過程的深入，你的固化的模式可能會開始松動，你的創傷可能會被療愈，你的世界不再狹隘；你越來越知道如何理解他人，親近他人，處理沖突，表達需要，你的內心情感世界不再寡淡蒼白；你對這個世界越來越有愛，你越來越能靈活地適應，自由地創造和體驗；你越來越在自由獨立有力的同時又能和人親密......
你開始明白，原來，我們并不需要消費，占有那么多物品，僅僅和他人深深地在一起，這里就有無窮的樂趣。
翰林心理咨詢中心個人成長團體優勢
1 運用目前最先進的心理測評系統，排除精神病性或其他嚴重的人格障礙，保障團體成員的整體利益。
2 與周老師進行面對面談話一次，確保與其他團體成員具有整體的相似性和適當的差異性。
3 本團體是周老師在多年的實踐中，從精神分析理論、認知行為理論、人本主義理論、后現代主義理論中提取了適合于中國人的有效因子，推出的屬于整合流派的個人成長團體。具體提升的能力有：情緒調控、自信心、安全感、人際交往、心智化、自我覺察、判斷力、修復能力、抗挫折、沖動控制、娛樂能力、防御機制等等。
團體帶領者
青島翰林心理咨詢中心首席心理咨詢師周衛巖老師，國家二級心理咨詢師，師從于復旦大學醫學心理學教授，復旦大學附屬中山醫院和上海市精神衛生中心主任醫師徐俊冕教授。
周衛巖老師在心理研究與治療方面有卓越的成績，深受咨詢者的青睞和信任。
周衛巖老師從事心理工作19年，心理咨詢時間超過1６000小時，靈活運用精神分析療法、求助者中心療法、認知療法、行為療法、認識領悟療法、催眠療法、家庭系統療法，幫助眾多患者和家庭解決了不同程度的心理問題。
周衛巖老師尤其擅長兒童、青少年、成人的發展性心理咨詢;對各類抑郁、焦慮、強迫、疑病、恐懼、失眠、性偏離、有獨到的見解;對婚姻家庭、子女教育、團體輔導有系統的操作經驗；能夠提供較為精準的心理測評。具有非常豐富的咨詢經驗，被業界稱為心理咨詢師的心理咨詢師。
·· 持續進修追隨，現受教于2000年西格妮獎（精神分析界的諾貝爾獎）獲得者，美國教育學博士、臨床心理學家、精神分析師、詩人、美國精神分析協會紐約區前主席、紐約弗洛伊德學會和國際精神分析協會（IPA）培訓和督導精神分析師、國際精神分析協會會員，被譽為“精神分析活化石”的阿諾德?理查茲Arnold ? Rids
·· 中美精神分析高級督導網絡組培訓班學員。
·· 中國心理咨詢與治療技能培訓中心首席培訓師。
·· 擅長焦慮、抑郁、強迫、恐懼、失眠、厭學、情感類心理咨詢。
具體組織形式及費用
每一輪一班為20節，每節2小時，基本上每周一次的頻率（除非節假日和周老師出差）。一輪結束后，小組解散，休息一小段時間之后，第二輪開始，學員重新報名繳費加入；以此類推，學員可以持續地通過不斷報名新小組長期地參加團體。
新一輪團體有可能是原小組原班人馬，也有可能加入新成員組成。
小組成員最多不超過10人。一般情況下，6人申請報名繳費成功即可開一班。
時間：每周五晚7點--9點
最近一期開班時間：3月10號晚7：00開始，每次2小時，每周一次。（每期人數招滿即可開班）費用原價:7998元 (20節，每節2小時) 2023年2月17號至2023年3月8號期間報名繳費半價優惠 僅需:3999元（20節，每節2小時） 費用繳納后不接受退費。
咨詢熱線：13165161816
地址: 青島市南五四廣場金都花園A座707
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發布時間：2024-06-20
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